Alimentação Saudável

Se você só come bobagem, besteira e porcaria,
Cuidado!

Mais cedo ou mais tarde seu corpo vai reclamar,
E você doente vai ficar!

Coma sempre arroz e feijão,
ovos, carnes e pão!

Frutas, legumes e verduras,
e assim irá ficar são!

Beba leite todos os dias,
para ter saúde por um tempão!

(Ricardo Tasso Markoski)

Valeu Brasil! Até a próxima!

2014 nos espera.

Meio ambiente

“Andando na natureza, tire somente fotos, deixe somente pegadas.”